有时加班回家的路上你总会想，每天累死累活做这么多还是一无所有，而他貌似没做什么，至少貌似他能做的你都能做，但他却要啥有啥。有时当你听人家八卦他的发家史时总是顿足捶胸的抱怨着自己怎么没有那样的狗屎运。

每天忙忙碌碌，三句话不离工作。一门心思投入到工作中，即便是中午吃饭时闲聊几句，末尾也不忘提醒你一句“行了，赶紧做正事吧。”似乎除了工作以外的事都是不正经的事。活的那叫一沉重，用人家自己的话说，人家也不愿意这样，被生活所逼。有时挺难理解的，为什么生活总是逼他呢？

有时周末郊游时躺在青山绿水的小溪边，望着蓝蓝的天白白的云，正在感叹生活多么美好时，忽然间会想，为什么如此美好的生活总是要逼某些人呢？或许那哥们此时正在为工作所耕耘，生活正将他按倒在地。或许人家也在享受着生活。

不是在家宅着就是去赚钱的路上，不管这两点有多远，画出来的线绝对是笔直的。有点那么一技之长，通过几年努力也有点小钱，但你必须说他很穷，谁不说准跟谁急。一门心思的想赚很多钱，但总觉得自己很能知足常乐。几乎没有非物质爱好，联合国有非物质遗产，这哥们以后肯定遗不下来这玩意。很有务实精神，这么说吧，什么事情你不呈现在他眼前，他是万难相信的。

你身边或多或少会有上面这几种人，或者曾经有过，或者将来遇到。如果细心观察就会发现，这些人多半在主动的与命运抗争同时又被动的接受着命运的摆布。

在跑步的时候，我多半是轻松愉快的，我在想其实我能跑多快多远从我一出生的时候就决定了，至于我能因跑步而改变我的生活质量等等，我想这多半又由我能跑多快和多远所决定。

无论我多么努力，100米我也不可能跑进10秒以内。所以，我不会没日没夜的跑步，让跑步将我按倒在地。相反，我会享受跑步的过程，或许多少有点跑步的天赋，我比较努力一些，尝试着不断的和自我赛跑，甚至我将跑步做为一种实现另一个目标的手段。但我始终是在享受着跑步的过程，且这只是我生活的一部分。

我想很多人都会认为自己能跑多快多远是天生就注定的，但如果换成其他事，他们就不这么认为了。譬如说成名这件事，又譬如说赚钱这件事，很多人都觉得这是全靠通过自己努力就可以实现的。并且当他们陷入努力的漩涡时，生活就变成了黑洞，将他们的一切都吸了进去。

世事无常，谁能想到被压了500年后的猴子也修成正果。一切好与坏都像生，老，病，死一样的暂时，还看不透吗？也难怪，我们一生对这四个问题也思考不了几分钟，只是在那临死时多思考了一会，明白时也失去了意义.
迷恋眼前幸福，觉得有此幸福此生足矣，沉浸其中骄而忘形，殊不知苦海就在彼岸。深陷苦海，不怨不恨，无脱离之欲，苦海自灭。

看了萨根的《宇宙》感觉我们所依赖的空间很脆弱且又那么的渺小，不过在某种意义上说又是炫丽而伟大的，又一次证明了事物的两面性。但让我感到有点意外的是科学居然与某些宗教（也不能说是宗教，暂且称之佛学）的某些观点不谋而合，譬如说我们来到地球的意义是为了回家；我们成为人是很难得的，难到了概率只有10的负33次方分之一，佛只是说人身难得，科学却给出了具体的数据，或许这就是现代科学用严谨和量化而征服了大众的原因。

当然《宇宙》所告诉我们的远不止这些，虽然只是一本科普读物，也足以让人感觉到无知是多么的可怕。当我们无知的时候我们就容易陷入很多琐碎而又浪费时间的事情上，这倒不是说我们必须像牛顿同学一样认为除了学习以外的任何事物都是浪费时间。但我们至少也应该知道，我们活着的意义不仅仅在于一日三餐外加睡上一觉。或许我们不必30年如一日的去观测某个行星的运动轨迹，但我们是不是至少也应该知道地球处于银河系的什么位置呢？或许你会说这有什么意义呢？既然这样你又何必知道你家在这个城市的什么位置呢？为了下班回家？！呵呵。

宇宙是广博的，神秘的，绚丽的，他孕育着生命同时也摧毁着生命，又是两面性，或许还不只两面，至少空间就不只两维，呵呵。我们在三维中创造，迷茫，困惑，无奈却有时也悠闲自得，然后更多的时候更多的人却在浑浑噩噩中度过了既定的时间，费了很大很大力气才来，却晃晃悠悠不知所云的走了，走时倒带不走半片云彩，这样又何必来呢?又何必在没走的时候苦苦追求呢？宿命… …

《万历十五年》，我倒觉得每个做生意的人应该看看这本书。因为作者黄老先生明白通俗的阐述了文渊阁的意义。其实每个做生意的人都扮演着文渊阁的角色，那就是一种纽带或者承上启下或者左右逢源（没有贬义）。文渊阁的大学士们上要搞定皇帝，下要搞定群臣，这种桥梁要是搞塌了，那后果绝对是不堪设想的。做生意也一样，既要搞定客户又要搞明白合作伙伴中的各种利害关系，另外还有内在员工，哪一个环节照顾不周说不定在什么时候就会爆发出来。就像万历十五年，看似风平浪静的一年，其实以后的很多爆炸性的事情追溯源头都源于这一年，甚至是与努尔哈赤之间的微妙关联。

中国的几千年说白了就是研究人的几千年而不是研究自然科学，这是与西方国家一个本质的区别，不要再迷恋四大发明了，那只是个传说。李约瑟这不靠谱的哥们是搞化学的而非研究科学史的，当初受TG之托，也是迫于压力碍于面子不得已而为之,如果您稍微有点理性的话就权当笑话就成了。然而说到研究人，中国又将重点放在了如何制约人，如何搞权术上，这就不用我在这里罗嗦了。但大多数人没有想到的是制约和愚昧的恰恰是你我这样的普通百姓。而我们呕心沥血的仆人们却大都不在这个范畴，亦或他们有他们的游戏规则，但到了我们这规则就变得很粗野，如果说上头是很卑鄙的话那么到我们这就是很下流了。但我们多数却浑然不知，甚至还在讴歌仆人们的丰功伟绩。

我们经常被一种叫圣贤的人所忽悠，这种人拥有一种大规模杀伤武器叫道德。慢说我们普通百姓，就是当年万历皇帝也被这种武器打的体无完肤，死了几百年了仍然落得一个不思进取，几十年不理朝政的恶名，至今没能大规模平反，只是少数愿意追踪历史本质的人明白了那是怎么一回鸟事。可见原子弹等与之比较简直小巫见大巫。

在这总是充满奇迹的神州大地上，圣贤简直是被奉为神明，而道德却又无孔不入，左右着我们生活的方方面面。我们说我们要唯物，但实际上我们却唯孔孟世尊；我们说我们要有法的精神，但实际上我们处处用道德加以度量，1587年如此，2010年仍然如此。曾经的万历可以以法废长立幼，但却被道德压了几十年，以至于几十年他都赖的早朝，但有一点他并没因此而不管国家大事，也够难能可贵的了；曾经张居正以道德压迫其他官僚进而获得首辅的权力巅峰，如果只是从法的角度，他远远没有那么顺利，正是因为他驾驭了道德的力量才使他纵横在官场几十年,而他死后遭到的清算又是道德力量的使然；还是因为道德，海瑞这样捍卫传统道德而百年不出的清官也轰然倒台，因为他的廉洁已经触犯了众人的利益，众人便用道德的力量打掉了所谓的法，这也充分的表明了所谓道德既是矛又是盾，关键看如何使用。显然已成为了一种利器。

何谓道德？如果按照老子《道德经》的意思，愚以为道为自然，德为样子，道德乃为自然的样子，顺其自然以为道。不是以谁的意志所定的标准，更不是以煽动舆论制造出来的衡量事物的准则。然而中国几千年的历史中，道德所扮演的角色恰恰是以统治阶级的意志所定的标准，以统治阶级方便统治而透过舆论制造出来的准则。而我们普通百姓倒也全力的配合争做道德模范。

然而TG却将道德推向了新的高度，那就是用道德来制造普世价值观。这种价值观是从小学甚至幼稚园就开始灌输的，怎么灌输的呢？那就是先从好好学习开始，好好学习为什了什么呢？报效祖国就甭说了，主要是报效父母，怎么报效父母呢？要有出息，何为有出息？赚大钱，做大官是也。你要说你想做一木匠，你都没脸再见父母了。然后小学，中学，大学，一路以考功名为己任，唐宋如此，万历时如此，到现在还是一样。莫非社会主义初级阶段等于封建制度中高级阶段？

好不容易熬到了成人，如果你是男同学，恭喜你，不孝有三无后为大，再接再励的完成这一道德己任。要有后，先结婚，要结婚，先有房，要有房，做房奴…俺这新版的三字经不知孔圣人是否认可。但这里面的道德和普世价值观的配合却天衣无缝。无后视为不孝，不结婚便有后视为不道德，没房子就结婚，没出息的具体表现。各位注意，递归开始了,普通百姓大多数多半辈子甚至一生就在这个无限的圈圈里开始打转，像个陀螺一样。

我不知道400年后会不会有人写一本书叫《锦涛七年》。如果有，书的开篇或许这样。“公元2010年，在中国为锦涛七年，论干支则为庚寅，属虎。当年四海升平，全年并无大事可叙。只是气候稍有反常，春季西南大旱，旱情延及五省；庚辰月，甲午日青海玉树地震，7.1级。但这种小灾小患，以我国幅员之大，似乎年年在所难免。小灾没有酿成大患也就无关宏旨。中央出台抑制房价政策，但房价仍略有涨幅。百姓安居乐业，一片太平盛世之像。锦涛七年实在是很平淡的一年……“

但有一种效应叫蝴蝶效应，有一种定律叫莫非定律，有一种难叫在劫难逃。而这一切都以人为核心，那么公元2010年中国民众的心态，追求以及这个时代的社会体制与价值观都可能成为这副多米诺骨牌中的一张。

注1：TG的意思为土共

注2：万历十五年，夏季北京遭旱，延及山东；入秋后山西地震。不知历史是否总是很雷同

      我不会去分析房价是否涨还是跌，更不会去分析投资房产是会赚还是会赔。我也不会罗列诸如GDP等等的各种数据，也不会去分析房地产公司如何如何，更不会对TG加以评论。你可能会说，那还分析个屁？呵呵。我只是试图从另一个角度，另一种思维来甚至是另一种处境来解读或诠释中国房价。

      我或者说我们多数人几乎总是在想房价会涨多少呢？会跌吗？到底该不该买呢？诸如这样的问题。但我们却几乎没有去试图以做这个房局的人的处境去想下房价的问题。或许有些精英们试图以房地产商或政府的角度去分析房价，但房地产商或TG 真的就是这个局的金字塔尖吗？至少我认为并非如此，你且可不信，就当故事和笑话看吧;-)

      纵观世界，能当今能凌驾于中国房地产商和TG之上来做这个局的非美帝莫属。其实我也相信TG也有这个能力，但本着自家的父母哪会害自家的孩子原则，我还是宁愿相信幕后的黑手是美帝吧，呵呵。

     除去人和事的历史是一成不变的，即使尺度放到几十万年的量级变化也是微乎其微，因为山还是那个山，水还是那个水。那么将人和事加进来后确实发生了变化，只是变化成为了反复的。理解了过去便可以预知未来，万物都是有规律的。我想美帝的金融大佬们是很清楚这一点的，不要觉得美帝不了解中国国情，以jp摩根，高盛为代表的金融大佬们是绝对能够请的起那些能把中国国情研究透并不忘特色两字的精英的。好了，精英们研究了中国国情，且发现果然很有特色。

        安全感

      一，二千年来受儒家思想的影响，这个国度的民众追求安居乐业，秉承成家立业，遵守父母在不远游等诸如此类思想，并得到整个社会价值体系的认可，且根深蒂固。可以理解为，这个国度的民众如果没有属于自己的居所，那么他们是认为不安全的，无论这个居所是轻松得来还是呕心沥血穷其一生精力得来，这都无所谓，只要得来那么就有一种安全感与幸福感。可以这样说，这个居所就是他们绝大部分人一生奋斗的目标甚至是活着的意义。

     造成的影响：这个国度绝大部分人没有固定的居所是不会立业的，因为“成家立业”的精髓是先要成家才能立业。如果连家都没有何谈立业？即使立业了如果没有属于自己的居所那也是很郁闷的非乐业，参见安居乐业。由此可以得到这样的结论，这个国度的民众辛勤奋斗不是为了科学文化，不是为了工业生产，不是为了经济繁荣，而是为了自己拥有属于自己的居所。其他的科学文化，工业生产，市场经济等等都是其衍生品，与美帝恰恰相反。

        女人

     这个国度的女人饱受了上千年的压迫，男尊女卑的思想与对居所的思想一样的根深蒂固。但1949年10月1日之后，一夜间她们就全部解放了，一夜间释放了两千多年来被压迫的能量。如果可以转化为物理能量那么可以相当于100颗广岛原子弹的能量，这是一股谁也无法忽视的力量。然后释放出这些能量的女人们其思想是怎样的呢？代表着安全感的安居乐业（这是必须的），大门不出二门不进的宅，这也是为什么这个国度的女人不喜欢独立，不喜欢运动。喜欢的是宅在家里，最好有那么几个丫鬟伺候着。她们绝大多数也不喜欢旅游，甚至走路都不喜欢，能坐轿子绝不骑马。因为几年的教育和环境告诉她们，女人是被男人宠的。没错，我们认为宠物最早源于这个国度对待女人的一种看法。虽然这个国度改革开放30年了，但女人的思想以及长辈对女孩子的教育思想和环境是没有什么改变的。例如像“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，“男主外女主内”这样的谚语在这个国度的广大地域是相当受推崇的。

     造成的影响：积压了两千多年所释放的能量造成的创伤是难以估量的，但这种能量可能是好的也可能是坏的。但就这个国度女人两千年来所受的教育环境而言，这个能量我们有理由认为是坏的。这个国度的女人顶半边天了，社会开始由女人主导，由于人口激增男女比例失衡，这种主导会越演越厉，两千多年来天平开始像另一侧倾斜。

        男人

      这个国度的男人总的来说，勤劳，勇敢，智慧，但这些几乎都用在了如何搞到属于自己居所上面。有强烈的民族精神，尤其是国破家亡有外来者入侵时表现的尤为明显。历史证明只要匈奴人一进攻，这个国度的男人们就越团结，国度也开始强大，无论是大汉时期还是大清康熙时期都是如此。一旦和平了，就变的一盘散沙，每个人的精力都放到了搞自己居所上，对于其他事情抱着冷漠，事不关己的态度。

      男人和女人

       有了对男人和女人单独的认识，对两者结合的认识就清晰了。在这个国度，男人和女人结合的第一要素就是女人的安全感，也既是两者必须要有个属于自己的居所。由于目前这个国度的社会生活由女人主导，所以如果男女结合，女人可以没有属于自己的居所，她们通常会要求男人必须有，这样一旦结合后，女人也就顺理成章的与男人一同拥有这个居所了。绝大部分情况下，这个国度的男人如果没有自己的居所是很难成家的，不能成家就无法立业。所以，这个国度的男人们穷其一切办法，甚至不择手段的搞到自己的居所，父母，亲戚全家族齐上阵。

      面子

      面子是这个国度最具有特色的事物之一。这不能直接翻译为”face”，而是要翻译为“Vanity”。虽然这个国度两千年来被儒家的中庸思想说垄断，但这是统治阶级与被统治阶级。而被统治阶级之间就十分的在意面子问题，说的更直白就是攀比问题。如果与这个国度的男人与女人结合起来，那么这个攀比问题就成了这个国度每个家庭之间物质的攀比。而根据安全感的特色，攀比的重头戏就是居所。而目前这个国度社会生活有女性主导，那么又根据女人的特色，不难得出这样的结论，在这个国度中，男人是为家庭和女人争面子的。所以，女人只要选择有面子的男人结合即可，而男人的面子要么继承老子的，要么自己去争。

     造成的影响：整个国度的处于对物质高度攀比中。一切社会经济生活活动都以过体面的生活为目标，也即是有属于自己的居所为第一目标。

     如果你是美帝金融大佬中的一员，当你听完这个当今具有中国特色的人文报告后，你会怎么做呢？你会怎么做我不去猜测，但我一定会这么做—-让中国的房价稳定持续的上涨，这么做的意义不仅仅是赚钱。单纯的以赚钱为主的是买卖人，例如中国的房地产商，而美帝的金融大佬们已经与美帝的政治形成了不可分割的体系，赚钱是小，统治世界是大。而现如今谁都知道发动战争是很麻烦的，搞不好还会赔上老本，如果能不战而屈人之兵，何乐而不为呢？那么如何不以战争的方式战略他国领土而实现对他国的掌控呢？那就是对其他国家经济生活的掌控。

      有人参与的历史只是反复重复的历史。美帝当然不是第一个这么做的，看看两千多年前秦国是如何统一六国的；看看白起坑埋赵国四十万大军背后的黑手是什么?觉得东方不靠谱，那么去欧洲看看，看看古罗马是怎么入侵并统治了高卢人；再看看古罗马崩盘后是什么一直存在于高卢人之间几个世纪都不曾改变。唯一的答案就是经济生活，也就是人们在社会生活中的经济价值观。

     那么我如果是美帝金融大佬中的一员，我会双手双脚赞成动用资金不断做多中国房价。根据中国绝大多数民众的人性特色，以居所来掌控中国民众的经济生活真是绝妙的连上帝都找不到破绽。或许你觉得我是在100%的扯淡，但只要逆向的想想，如果房价回落到理智，那么中国民众手里的资金该做什么？如果中国大多数民众不再像现在似的为有一个属于自己的居所而发愁，那么他们将会为什么而奋斗？如果中国的民众很容易或者说较为容易的可以安居成家了，那么他们是否就会将精力转为立业上呢？如果这么多中国民众都将辛勤劳动于科研文化，工业生产，市场经济上，那么美帝将多出来一个多么可怕的对手？可怕的估计连撒旦都不敢想象。

       我们试着解读下看看。如果中国的一线城市房价在30—-60万（好一点的100万左右），二，三线城市房价在15—35万之间，哪怕这个价格再略高个15%左右，如果现有的贷款机制不变，那么有100万现金的中国人（我们假设他积极上进，勤劳奋斗），那么他除了买房外几乎毋庸置疑的会进行其他投资甚至是创业。也有可能他会去美帝旅游，看看黄石或优胜美地国家公园。甚至有那么10万，20万的人也开始“蠢蠢欲动”了。如果中国的民众是这种状况，那么对美帝的打击将比10个金融危机还严重。

      所以，为了让中国民众的资金只能用来买属于自己的居所，让中国民众的辛勤奋斗只能奉献给自己的居所，让中国民众穷其一生的精力与重点都放在那个只是为了遮风挡雨休息睡觉的空间上，而不是用在科研创新等其他方面，必须持久稳定的做高中国房价，并且要将中国特色的安全感做为中国社会的普世价值观，重点由中国女人施加给男人，最终再由中国男人来去完成。如果我真的是美帝金融大佬的一员又是布局中国房价的一分子，那么我自己都无法低调的不为自己鼓掌。

      或许我通篇都是扯淡的话，我也希望这是我幻觉与错觉结合下的产物。不过百年后自然会见分晓。不要拿什么日本当年的房产泡沫来做比较，意义不大。因为经济是离不开人的，那么人根据地域是有其自身的特性。能决定市场的只有在这个市场环境下人的性格特点。

   如果你爱一个人，带她到中国；如果你恨一个人，带他到中国。

    补充：其实愚以为美帝只是在利用这个现成的局而已。TG们其实应该早就心知肚明，不要忽略了中国五千年的智慧那可不是盖的。虽然罢黜百家，独尊儒术后只有儒家一只独秀，但那只是在被统治阶层，而在统治集团里，那可是啥智慧的精英都有。TG秉承了2000多年的封建统治精髓，并将其发扬光大。怎么会不知道如何管理众多臣民，如何方便的管理众多臣民，又如何能只让臣民们终其一生只为某种物质利益而奋斗，而无其他精力去胡思乱想，搞不好哪天众多臣民清醒过来整天寻思着如何改朝换代，那TG们的利益该如何延续？

     所以，TG们要的就是众多臣民（以中权者为中坚力量）没有时间精力去想别的的效果。而还能有什么事情比为拥有自己的居所而呕心沥血的奋斗更名正言顺呢？呵呵，你要是玩点别的那就是不务正业。连个自己的居所都没有，还整天扯什么蛋。这是中国女人能叫几乎所有中国男人曾经或现在蛋疼的代表语句。

  天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗.

        当你做某件事的时候这种力量便随之而来，但能很好的掌控这种力量为己所用的人却少之又少。因为现在太多的人只关注结果了，当你太关注结果的时候，这种力量的平衡就会遭到破坏，破坏的越强烈那么事情的整体就会越糟糕。最常见的就是你的期望越大失望也就越大，道理似乎人人都懂，但背后的原理奥妙就少有人去关注，因为人们只在乎表面也就是那个结果。

        为什么人们只关注结果呢？为什么人们只希望成功的结果呢？而结果到底是什么呢？其实这些问题看起来真的很简单也很幼稚，但是大道至简，或许你苦苦追求一生的结果最后才豁然发现自己愚蠢的简直可笑，不过也只能笑与阎王了。

        人们只关注结果是因为人们极度的浮躁，脆弱的内心空虚的思想甚至会带来一切都是在浪费时间的错觉；人们只希望成功的结果是因为大多数人渴望被他人认可，极度的不自信导致凡事都希望自己能够成功，也只关注于成功与否，至于如何成功则完全可以不择手段，这也是为什么现代是个道德沦陷的时代。

       别在被一些所谓的励志书籍说蒙蔽，什么《只关注结果》，《别找任何借口》等等，这类书其实几乎都是套话连篇，唯一的方法就是不断的给你打1000cc鸡血，让你看的时候仿佛自己马上可以膨胀的比宇宙还大，但合上书睡一觉仍然是无比的弱小。其实市场上任何励志书都可以扔进垃圾桶包含xxx,xxx的什么所谓管理讲座。多看看历史（非二月河那种），《老子》，《管子》… … 当你内心足够强大，个人的修行提高到一定的程度，有了自己的信仰，你完全可以去励志那些励志书的作者。大道隐于世，生活的磨砺是最好的励志者。

         结果到底是什么呢？对你我而言其实结果就是死，呵呵。感觉有点极端？仔细想想也并非如此吧。人无论怎样最后都是死，那么这个结果不知道是成还是败，流芳百世算成还是遗臭万年算是败？这个命题太大了，不在此讨论。如果你只关注结果的话，那么不如早点去死，可别诽谤我教唆你自杀。所以从今天开始关注过程吧，在那个目前谁也没法改变的结果没来之前，好好的享受下这来之不易的过程，相信你不会不择手段的加速这个过程。

         细节决定成败吗？性格决定命运吗？说到底是过程在影响着结果，而结果是什么其实本没有意义，追逐的人多了便把它折腾出了意义。但当最终结果只有一种的时候，还是将你那无限的精力投入到那有限的过程中吧。

此文完

土鳖扛铁牛

         十多年前也是这么训练的，十多年后反而不适应了，尤其前两天感觉很是痛苦，就好象从来没有经历过这种痛苦一样，看来痛苦也真是可以被时间说淡化，直到你完全记不起来。

         今天为什么会感觉不那么痛苦呢？或许适应了或许是体能增强了，但我觉得更多的是在精神上没有过多的去渴望一种结果。在这个过程中我一直试图着只关注跑步的过程而非跑步所带来的结果，更多的时候是融入所听的音乐中，这里不能不承认音乐确实可以左右一个人在某种状态下的情绪，这种情绪能转化成动力也能转化成颓废之力。这也从某种层面证明人的确是可以受精神力量的影响甚至可以用左右这个词。那么到底是物质决定意识还是意识左右物质呢？愚以为精神也是一种物质，这绝不是科幻小说里才有的桥段，只是我们大多数情况下忽略了这种物质的存在以及能带来的影响。

土鳖扛铁牛

每腿负重1.5kg沙袋 11km/h    3500—-4000米

深蹲    每边20—-27.5kg       10次/组       3组

推举    每边10—-15kg             10次/组       3—5组

手上卷      每边10—-12.5kg      10次/组    3组

划船A        70—-80lb         12次/组     3—5组

下拉A        60—-70lb         10次/组     3组

仰卧起坐      20次/组   2组    15次/组   1组

通过前段时间差不多接近2个月的锻炼，今天全部完成了以上的各项训练。并且从昨天开始准备连续性训练，不再隔一天训练一次了，一周休息1—2天。

希望能将这个训练计划坚持一个月，然后再重新制定下一阶段的训练目标。

        意志力。如何负重30—40斤攀爬10几个小时后还要在山脊上的9，10级的大风中扎营？如何在狂风撕裂的帐蓬中安然入睡？在面对如此的状况下如何保持清醒的头脑而不是抓狂一样的怨天尤人？仅仅凭兴趣是不够的，当你的体能接近极限时，你会发现一切兴趣爱好在你的脑子里荡然无存，有的只是痛苦恐惧以及对舒适的渴望。这时每个人的心里承受能力的不同将反映出其行为的不同。如果我们期望轻松的应对这些，那唯一的办法就是不断的训练自己的意志力。没有什么捷径可走。

        做单对意志力的考验也差不太多。可能你几个月甚至一年都没有任何单子可做，这时你是选择灰头土脸的黯然放弃还是仍然固我的继续寻找机会？或者你跟了很久的单子马上就要到手了，忽然杀出个程咬金给你劫走了。你是崩溃还是郁闷下马上恢复本色继续寻找机会？有时机会不是给那些有准备的人，而是给那些有耐心的人，说白了就是意志力坚定的人。

        意志力不是与生俱来的。生活的阅历，人生的波折坎坷，这些都是训练意志力不容错过的良机。其实就是在困境中，他人的看法中慢慢的肯定自我，不断的增强自我的信念。当意志力不断强大后所形成的精神力量会引领你去攀登高峰，无论是大自然中的还是商业中的。

        认清自我。这一点往往是被人们说忽略的，但这又往往是走向成功最关键的一步。因为我们总是盲目的自负却又具有杞人忧天的自信。如果你轻装爬山，最后累计上升800米就已经累的痛苦不堪。而下个周末你却负重30斤去爬需要累计上升1800米的山，这就是没有认清自我的典范。挑战自我没有错，但不要错在拔苗助长上。任何事情循序渐进是最科学的。但浮躁往往会扼杀我们科学性的进步。

        同理，做单也一样要清楚的剖析自己。清楚的明白自己的优势在哪里，弱点又是什么。不要因为自己一两次的幸运而觉得自己已然成为万能的上帝。先从那些小单做起，不要对此不屑，麻雀虽小五脏俱全，从做小单的过程中同样能够学到很多很多。

        当量变达到一定程度时，质变开始逐渐出现。道理很简单对吗？但有多少个夜晚是在梦幻着大单而入睡？一觉醒来真的是一场梦而已。久而久之青春就在这样的梦幻中被浪费了。而在梦中我们从没清醒的分析过自我。客户为什么不喜欢我？为什么我不能引导客户？为什么是价格问题而不是产品问题？我在这个单子里能掌控局面在什么程度？如果这些都没有认真考虑过，都没有清楚的计划过，那么单子怎么可能由你获得？又有什么能力去做大单呢？

       剖析清楚自我后在对你即将攀登的山作出明智的选择。不要连6000米的山都没攀爬过就对8000米愚蠢的跃跃欲试。诚然，在夏尔巴保姆式的呵护下另当别论。

       下撤。每次登顶后，必然要成功下撤才是一次完整的攀登。而有一种情况便是中途毅然的选择下撤，可能理由各不相同，但目的只有一个就是为了能以后继续的攀登。登山最重要的就是理智，这远远比体能更加重要，因为往往决定你生死的就是理智的下撤。不要被什么“别找任何借口”这样的鬼话害了自己，这类鬼话通常是自我膨胀的兴奋剂，其副作用很可能会直接导致死亡。

       做单时，如果你对局面的掌控已经到了被动的程度，那么理智的选择撤出或许可以免去更多的损失。其实这是一种短线利益与长期投资的博弈，这次战斗的失败并不意味着你会输掉整场战争。

       别被什么“要结果不是要过程”这样的鬼话而吓住。没有过程你又去哪看到结果呢？如果你觉得登顶那一刻的高度才让你有成就感，那不如多坐几次飞机好了。同样，做单的乐趣与成就感是在于布局的过程，在这个过程中，各种状况基本都在你的布局掌控中，当然你不可能完全掌局，但你有能力周旋调节。如果最终没有成功，但在过程中你预见性的明智撤出，那么在某种程度上说你仍然是成功的，因为你能预见到结果这便是最大的成功。试想有多少人具有准确的预见性呢？

        做一个意志力坚定，时刻认清自我，懂得理智择决，充分享受过程所带来乐趣的人.

        这是一个多么简单的问题。我们每天都在做无数件事情，大事小事，重要的，不重要的，复杂的，简单的，甚至没事的时候，我们也要找出些事来做。我们谨小慎微的，努力的将每件事情做的完美漂亮。对上得到赞美表扬，甚至提拔重用；对下得到认可服众，甚至阿谀奉承；至于说这些事情能给自己带来什么？除了利益上的考虑其他的我们从不过多的去想，我们所想的几乎都是周遭的人，看看我们是多么的伟大？我们经常为了他人而忽略了自我，忽略了自我的快乐，良心，道德…因为我们将所有精力都放到将事情做好做正确上了，至于做的事情是否正确，我们总是嗤之以鼻的甩上一句“这关我屁事”。

        于是乎，我们都成了正确做事的专家，我们兢兢业业的埋头于各种事情当中，甚至在被压的透不过气的时候还要冠以苦中作乐来自我慰藉一下，因此也诞生了不少精英出来，所谓的白领精英，看上去是那么的高傲尊贵，因为他们完全有这样的资本，因为他们将每件事都做的正确完美利益最大化，这是他们付出所得到的。这又不禁让我想起《无耻混蛋》里的那位被称为“犹太猎人”的纳粹党上校—–兰达。兰达上校在追捕犹太人这事上可谓前无古人，后无来者，堪称将这个事情做的完美无缺，多么“狡猾”的犹太人似乎也难逃他的魔掌。好在昆丁让他最后觉醒了一次，让这个做事完美的骗子最后做了一件正确的事，当然这个正确的事也是剧情所需。但我想昆丁不是告诉我们纳粹如何，战争如何，希特勒如何，而是想告诉我们，人就是在只关注正确做事的同时不知不觉的变成了骗子，恶魔，泯灭了人性。

       诚然，为了生存，为了更体面的生存，我们大多数人会去选择正确的做事；为了自我，为了不迷失自我，我们极少数人选择做正确的事。究竟是多数人谱写了历史，还是少数人改写了历史？我想纵观历史，答案应该是，由多数人谱写少数人校正。

        又一个24小时过去了，我们又面临一个新的24小时。在这24小时中，你选择如何做事呢？或许你仍然如故，但，是时候该思考一下了。

        我们大多数的时候在这一刻都会想过去的一年我们收获了什么，而不会去想我们做了些什么；当然如果做了很多却没能收获，那我们或许会更加的郁闷甚至愤怒。其实，我们的心完全可以稍微平静一下，不悲观，不颓废，不骄躁，坦然的面对患得患失，自信的面对新的挑战，足矣。

        人的一生只有经历是最为宝贵的财富，无论怎么形容也不为夸张，因为整个人类的历史也是由其组成和创造的，而在这其中痛苦的经历又是宝中之宝，贵中之贵，可以说没有痛苦便不会由人类的今天。在我即将过去的29年中，或许过去2年最能让我体会到经历的宝贵。

        反观过去2年为生活痛苦忙碌奔波，让我终于渐渐的明白了宁在有准备中泰然等待也不要在没机会时盲目的积极而为。千万不要像头野猪一样为了一顿食物而忙于到处乱撞；一定要将锐气用在一点上。

       说起来其实蛮简单的，但做起来又是那么的难，很多事情都是这样，人总是很难控制自己的心，但却很容易控制自己的嘴，呵呵。说白了就是太容易受到周遭事物的干扰，如果自己的心总是左右摇摆，那么无论规划多少事情，最后都将被这些事情所奴役，要想做好一件事首先要有一颗坚定无比的心，荣辱不惊，临危不惧。

        本来说新年，似乎扯的有点远。新年就是一切归零，重新开始，也要从心开始，事由相生，相由心生。修身先修心，心要强大了，你的一切也就变得强大了，有容乃大，关键看你的心。

        新年做什么？修心.